Começamos o ano com uma nova parceria. Juntamo-nos ao Dominator de forma a divulgar o seu projeto.

Dominator surgiu da base de um outro projeto de sucesso, a Beauty & Beast. “Tem como objetivo motivar, educar e retirar qualquer tipo de stress que se sofre nas dietas”.

O Dominator “parte do domínio do corpo e da vida”,  este projecto visa ajudar e motivar a alcançar os objectivos pessoais, encorajando a uma vida mais saudável e activa, quebrando alguns mitos sobre regimes alimentares e dietas excêntricas.

De acordo com o objectivo de cada um, o tipo de metabolismo e biótipo são elaborados planos de treino e alimentares. Tanto o treino como a dieta são adaptáveis à preferência e disponibilidade de cada um. A dieta pode ser alterada consoante os gostos pessoais sem que se torne um sacrifício.

Ao longo deste mês vamos partilhar convosco algumas das refeições e alguns dos exercícios dos planos que eles elaboraram para nós, mediante as necessidades e objectivo de cada uma de nós. Durante este mês daremos a nossa opinião e ao fim deste divulgaremos os resultados obtidos.

Se quiserem saber mais informações, receitas saudáveis, mensagens de motivação, testemunhos de algumas pessoas, e até mesmo planos de dieta e treino personalizados, visitem a página Dominator no facebook!

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